Gravidanza
Fabbisogno di iodio in gravidanza: quanto è necessario assumerne?
Lo iodio rappresenta un microelemento indispensabile per il mantenimento di un buono stato di salute: ecco a quanti microgrammi ammonta il suo fabbisogno in gravidanza
Tutti sappiamo quanto lo iodio sia fondamentale per il buon funzionamento della tiroide, ghiandola responsabile della regolazione del metabolismo corporeo, dello sviluppo degli organi genitali nonchè della pelle.[related layout=”big” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/180527/iodio-in-gravidanza-fondamentale-per-la-salute-del-bambino”][/related]
Ma durante la gravidanza il fabbisogno di iodio aumenta, ciò al fine di prevenire possibili rischi per la salute del feto quali aborti, parti prematuri, anomalie nella corretta crescita del bambino (come ad esempio alterazioni a carico dell’apparato uditivo) o, ancora, deficit mentale.
[related layout=”right” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/52851/poco-iodio-in-gravidanza-puo-causare-un-qi-piu-basso-nel-bambino”][/related]Se la quantità di iodio da assumere varia in genere a seconda del sesso e dell’età (per un adulto la dose consigliata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità è pari a 150 microgrammi al giorno), il fabbisogno giornaliero di iodio durante la gravidanza sale a 200-250 microgrammi. Il discorso cambia durante l’allattamento, periodo nel quale è consigliato alzare ulteriormente i microgrammi portandoli a 290.
Laddove lo iodio contenuto negli alimenti non sia sufficiente a ricoprire il fabbisogno, quest’ultimo può essere soddisfatto dagli appositi integratori da assumere in gravidanza che vengono prescritti, a seconda del caso concreto, dal propio medico di fiducia.
Come essere una brava zia: 5 consigli essenziali
Scoprire di essere in procinto di diventare zia riempie il cuore di gioia e anticipazione. Questo ruolo, unico e speciale,...
5 portapenne fai da te: un lavoretto creativo per i bambini
La realizzazione di questi portapenne inizia con la ricerca in casa di materiali che altrimenti finirebbero nel cestino, come bottiglie...
Pacchetti regalo creativi fai da te per i tuoi bambini
Per molti genitori, il momento dell’incarto dei doni per i propri bambini diventa un’opportunità per dare sfogo alla creatività, personalizzando...
Come incoraggiare l’indipendenza e l’autosufficienza nei bambini
In questo articolo, esploreremo alcuni modi per incoraggiare l’indipendenza e l’autosufficienza nei bambini. L’incoraggiamento dell’indipendenza e dell’autosufficienza nei bambini è...
Promuovere la responsabilità attraverso le faccende domestiche
In questo articolo, esploreremo come le faccende domestiche possono essere uno strumento educativo per promuovere la responsabilità all’interno della famiglia....
Come supportare i bambini con difficoltà di apprendimento
In questo articolo, esploreremo alcune strategie e suggerimenti su come supportare i bambini con difficoltà di apprendimento. I bambini con...
Strategie per affrontare la distrazione digitale
In questo articolo, esploreremo alcune strategie per affrontare la distrazione digitale. In un’epoca in cui siamo costantemente connessi ai nostri...
Pantofole da donna: comfort e stile per le mamme di oggi
Le pantofole da donna sono molto più di un semplice accessorio: rappresentano un rifugio di comfort e un tocco di...
Il ruolo dei genitori nell’orientamento scolastico e professionale
In questo articolo esamineremo l’importanza del ruolo dei genitori nell’orientamento scolastico e professionale dei propri figli. L’orientamento scolastico e professionale...
Come gestire la pressione dei coetanei: Consigli per i genitori
In questo articolo esploreremo alcuni consigli per i genitori su come gestire la pressione dei coetanei e supportare i propri...
Come affrontare il cambiamento di scuola: Consigli per i genitori
In questo articolo, forniremo alcuni consigli utili per i genitori che si trovano ad affrontare il cambiamento di scuola dei...
L’educazione alla cittadinanza digitale per bambini
In questo articolo analizzeremo il tema dell’educazione alla cittadinanza digitale per i bambini. L’educazione alla cittadinanza digitale per bambini è...
