Paura del buio, ecco come rassicurare i bambini

La paura del buio è una fobia che colpisce grandi e piccini e che soprattutto tra i bambini si manifesta con determinati segnali. Scopriamo come capire perché hanno paura del buio e cosa possiamo fare per farli stare meglio.

paura del buio

La paura del buio colpisce molti bambini, che manifestano timori quando vengono lasciati soli di notte nella loro cameretta, per riposare a luce completamente spenta. La paura del buio può colpire, in realtà, ad ogni età ed è un'emozione primaria che fa parte di tutti gli esseri viventi.

La paura del buio si manifesta perchè chi ne soffre teme di non riuscire a controllare ciò che non si riesce a vedere. Nei bambini colpisce nell'età prescolare, a partire dai due anni, perché è da questa età che cominciano a crescere e a incrementare la loro paura di esseri inquietanti e spaventosi quando la luce viene spenta.

La paura del buio può essere più o meno grave e spetta ai genitori tranquillizzarli e allontanare ogni timore, per permettere loro di dormire serenamente. Non trasmettete ansia e paure, parlando di lupi cattivi che puniscono i bambini quando fanno i birichini.

I piccoli vanno rassicurati della sicurezza della loro cameretta: quando manifestano timori, accendete la luce e mostrate loro che non ci sono mostri in giro. Fate dormire il bambino con un pupazzo che adora, così saranno più sereni e non si sentiranno soli. Non chiudete la porta della cameretta e lasciate eventualmente una lucina accesa di quelle notturne che si trovano facilmente in commercio. Infine, cercate delle fiabe a tema, per rassicurare i piccoli con il gioco.

Via | DavideAlgeri

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