Seguici su

Gravidanza

Cosa non fare nei primi mesi di gravidanza

Cosa non fare nei primi mesi di gravidanza: scopri quali sono i comportamenti che dovresti evitare durante i nove mesi di gestazione

primi mesi di gravidanza

Quello della gravidanza è un momento speciale nella vita di una donna. Beh, in realtà dura ben più di “un momento”, e per essere precisi, si, è speciale, ma richiede anche qualche piccola accortezza e delle attenzioni extra. In linea generale, la vita di una donna incinta non dovrebbe cambiare in maniera radicale, ma ci sono alcune piccole cose che una futura mamma non potrà fare per qualche tempo, almeno durante i 9 mesi di gestazione e durante il successivo periodo di allattamento.

Ma di quali cose stiamo parlando esattamente? Due di queste le conoscete sicuramente. Avete indovinato! Stiamo parlando del consumo di alcol e del vizio del fumo. Una donna in gravidanza dovrà astenersi da queste due abitudini sin dai primi mesi di gestazione. Il rischio, infatti, è quello di mettere in pericolo la salute del bambino.

Oltre a consumare alcol e fumare sigarette, ci sono altre cose che una donna in gravidanza dovrebbe evitare di fare. Siete curiose di scoprire di quali si tratta? Ecco per voi una lista da tenere a mente!

5 cose da non fare nei primi mesi di gravidanza

Abbiamo visto che le primissime cose da non fare in gravidanza sono bere alcol e fumare. Ma non sono le sole. Vediamo quali sono le attività da evitare in questa particolare fase della vostra vita:

  1. Mangiare alcuni cibi: sushi con pesce crudo, ostriche, cozze, carne cruda, salumi, pesci con elevati livelli di mercurio … tutti questi alimenti sono banditi dalla tavola di una donna in dolce attesa. Per non correre rischi, consultate la nostra lista di cibi da evitare in gravidanza.
  2. Cambiare la lettiera al gatto: che poi, in fondo, a chi piace farlo? Ecco, adesso avete una scusa perfetta per delegare questo compito alla vostra metà! Le feci del gatto infatti possono trasmettere la toxoplasmosi, una malattia parassitaria rischiosa per il bambino.
  3. Fumo passivo: è già fastidioso quando non siamo in dolce attesa, ma fumare di fronte a una donna incinta è un comportamento ancor più irrispettoso nei suoi confronti e in quelli del bambino che dovrà nascere. Come quello attivo, anche il fumo di seconda mano può infatti danneggiare la salute di mamma e figlio, aumentando il rischio di aborto spontaneo, parto prematuro, problemi respiratori, difficoltà di apprendimento e altre gravi condizioni di salute.
  4. Bere caffè: ed ecco un tasto dolente per tante future mamme. Il caffè ha un effetto stimolante, e ciò potrebbe causare un aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca. Inoltre, il bambino non è in grado di metabolizzare la caffeina, e ciò potrebbe avere delle conseguenze sul suo sviluppo.

via | HealthLine
Foto di Khusen Rustamov da Pixabay

Leggi anche

dormire bene in estate dormire bene in estate
Salute1 mese ago

Dormire bene in estate, 5 consigli per grandi e piccini

Dormire bene in estate, ecco i consigli degli esperti che possono essere seguiti da tutti quanti in famiglia, dai grandi...

Gardaland Resort Gardaland Resort
Gite e viaggi2 mesi ago

Gardaland Resort, 10 buoni motivi per soggiornare negli alberghi interni al parco

Gardaland Resort, 10 buoni motivi per soggiornare all'interno del parco, nei tre alberghi tematici che ci faranno tornare tutti bambini.

il cane di nessuno il cane di nessuno
Libri e Riviste4 mesi ago

Il cane di nessuno, un bellissimo libro da leggere insieme ai bambini

Ecco un bellissimo libro per bambini da regalare ai più piccoli: sei pronto a scoprire "Il cane di nessuno"?

Diario di viaggio per bambini, come scriverlo? Diario di viaggio per bambini, come scriverlo?
Gite e viaggi4 mesi ago

Diario di viaggio per bambini, come scriverlo?

Un diario di viaggio permette ai bambini di immortalare ricordi e imprimere nella mente esperienze indimenticabili: ecco tutti i consigli...

Libri e Riviste5 mesi ago

I libri per bambini sui Peanuts che i piccoli lettori ameranno

Tanti libri per bambini sui Peanuts che i piccoli lettori adoreranno leggere e rileggere: finiranno per divorarli!

Mamma6 mesi ago

Festa della mamma: le migliori idee regalo da fare

Festa della mamma, idee regalo fotografiche per rendere felice la donna più importante della nostra vita: ecco qualche proposta.

Archie Meghan Harry Lilibeth Archie Meghan Harry Lilibeth
Celebrità9 mesi ago

Archie, il figlio di Meghan e Harry, è identico al papà

L'incredibile e tenerissima somiglianza del piccolo Archie con il suo papà, il Principe Harry

Bimbi in casa9 mesi ago

Perché i bambini nascondono le cose?

Scopri perché i bambini nascondono le cose e come affrontare il problema

Fame nervosa nei bambini Fame nervosa nei bambini
Alimentazione per bambini9 mesi ago

Fame nervosa nei bambini: rimedi e cause da conoscere

Fame nervosa nei bambini: scopri quali sono le possibili cause e come affrontare il problema

Bagnetto del neonato, quale temperatura Bagnetto del neonato, quale temperatura
Igiene e pulizia9 mesi ago

Bagnetto del neonato, quale temperatura?

Bagnetto del neonato: a quale temperatura deve essere l'acqua - in estate ed in inverno - per non incorrere in...

Difese immunitarie nei bambini Difese immunitarie nei bambini
Alimentazione per bambini9 mesi ago

4 alimenti per aumentare le difese immunitarie nei bambini

Scopri la lista degli alimenti che ti aiuteranno ad aumentare le difese immunitarie dei tuoi bambini

Bambini dipendenti da internet Bambini dipendenti da internet
Cronaca9 mesi ago

Bambini dipendenti da internet: i consigli di Save the Children per genitori più consapevoli

Bambini dipendenti da internet: i consigli di Save the Children per districarsi sul web, tra fake news e bufale