Fotoinvecchiamento: cos’è e come prevenirlo

Quando passano gli anni, anche l’aspetto della nostra pelle cambia, diventando meno elastica e tonica e più soggetta ai segni dell’età.

Ma, oltre al trascorrere degli anni, ci sono alcuni fattori che possono accelerare la formazione dei segni del tempo e uno di questi è l’eccessiva esposizione ai raggi UV, principale responsabile del fotoinvecchiamento.

Vediamo di cosa si tratta, quali sono le cause principali e come minimizzarne gli effetti.

Cos’è il fotoinvecchiamento

Il fotoinvecchiamento è il processo d’invecchiamento della pelle, causato dall’eccessiva esposizione ai raggi UV.

I raggi UV, infatti, possono provocare diversi danni alla pelle: una comparsa maggiore di rughe e linee sottili, la secchezza della pelle, la perdita di elasticità e la produzione irregolare della melanina, che porta alla comparsa di macchie e discromie cutanee.

A causa del fotoinvecchiamento, la nostra pelle cambia e può mostrare precocemente i segni del tempo. Comunque, possiamo prevenirlo con alcuni accorgimenti, come l’applicazione della protezione solare e l’esposizione consapevole al sole.

Quali sono le cause del fotoinvecchiamento

Il fotoinvecchiamento, come detto, accelera il fenomeno dell’invecchiamento della pelle.

Vediamo quali sono le principali cause:

• Raggi UV: i raggi UVA e UVB sono i principali responsabili del fotoinvecchiamento, soprattutto se non proteggiamo adeguatamente la pelle con un fattore solare;
• Lampade abbronzanti: a contribuire al fotoinvecchiamento non è solamente il sole, ma anche le lampade e i lettini abbronzanti, che causano danni simili a quelli dei raggi UV del sole;
• Fattori ambientali: l’effetto dei raggi UV può essere intensificato anche da alcuni fattori ambientali, come l’inquinamento atmosferico, provocando un’accelerazione nel processo d’invecchiamento della pelle.

Come prevenire il fotoinvecchiamento

Per poter prevenire gli effetti del fotoinvecchiamento, è importante esporsi al sole in maniera graduale e consapevole. Innanzitutto, è essenziale applicare sempre una protezione solare quando ci esponiamo al sole, iniziando con un SPF alto, soprattutto se abbiamo la carnagione molto chiara.

La protezione solare va applicata tutti i giorni sul viso, come ultimo step della nostra skincare routine mattutina. È importante applicarla ogni giorno, anche se il cielo è nuvoloso o è inverno: i raggi UV, infatti, possono provocare danni anche quando non li sentiamo molto intensi.

Quando ci esponiamo al sole, cerchiamo di evitare le ore centrali della giornata, quando il sole è più forte, ovvero dalle 11.00 e dalle 16.00.

Ricordiamoci, inoltre, di proteggere anche i capelli e il cuoio capelluto (spesso soggetti a scottature), indossando capelli o foulard.

Non dimentichiamoci degli occhi, una parte del corpo molto sensibile agli effetti dei raggi UV. Utilizziamo, quindi, degli occhiali da sole con lenti adatte a proteggerci.

Come minimizzare gli effetti del fotoinvecchiamento

Se la nostra pelle mostra i segni del fotoinvecchiamento, possiamo combatterli con l’utilizzo di alcuni ingredienti antiage.

Per recuperare l’idratazione della pelle e mantenere elastici i tessuti, optiamo per l’utilizzo di prodotti con Acido Ialuronico, un attivo dalle proprietà molto idratanti, che riesce ad attrarre e trattenere i liquidi, in modo da mantenere idratati i tessuti. Possiamo includerlo, nella nostra skincare routine, attraverso sieri o creme idratanti.

Un altro attivo antiage molto utilizzato è la Vitamina C, che ha un effetto illuminante sulla pelle. La Vitamina C è un potente antiossidante, questo vuol dire che riesce a contrastare gli effetti dei radicali liberi, che provocano lo stress ossidativo, responsabile dell’invecchiamento cutaneo.

Includendo nella routine un siero e una crema con vitamina C riusciremo ad ottenere una pelle dall’aspetto più luminoso e compatto.

Tra gli ingredienti antiage più utilizzati, c’è sicuramente il Retinolo, un derivato della Vitamina A, utilizzato nei trattamenti antietà perché ha una leggera azione esfoliante sulla pelle. Questa proprietà permette di agevolare il rinnovamento cellulare, rendendo la pelle più luminosa e con un aspetto più uniforme.

Per combattere gli effetti del fotoinvecchiamento, c’è la linea Revitalift di L’Oréal Paris, con tantissimi prodotti adatti per ottenere una pelle dall’aspetto più giovane e compatta.