Sweet toddler girl playing with fork and spoon eating spaghetti
Le ciliegie sono un frutto che piace moltissimo ai bambini, oltre a contenere molta vitamina A e C e tantissimi sali minerali come il potassio, ma anche magnesio, calcio, fosforo. quando si può introdurre nell’alimentazione? Se seguite lo svezzamento tradizionale, di solito, si consiglia di farlo assaggiare non prima dei 10/11 mesi. Come sempre ne dovete dare un pezzettino, la prima volta, e attendere che non ci siano reazioni allergiche.
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Le ciliegie sono un frutto di modeste dimensioni e per questo può facilmente andare di traverso. Tagliatelo almeno metà ed eliminate il nocciolino, questo almeno finchè il piccolo non sarà abbastanza grande. Sono importanti nei mesi estivi perché idratano, proteggono la pelle dal sole e non solo migliorano il transito intestinale e il riposo notturno.