Danza aerea per bambini, la nuova tendenza del fitness per i più piccoli

La danza aerea non piace solo ai grandi: sempre più bambini si avvicinano a questa disciplina.

danza aerea

La danza acrobatica aerea o danza aerea piace sempre di più, anche ai bambini, felici di fare un'esperienza senza gravità. Sono ormai moltissime le palestre che offrono questa opportunità anche ai bambini, anche se i più piccolini dovranno aspettare un pochino prima di potersi cimentare in questa disciplina, che vanta numerosi benefici.

E' un'attività che fa lavorare tutto il corpo: ogni muscolo è coinvolto. E' uno sport che aiuta ad allenare i muscoli, ad aumentare la resistenza, ma anche la coordinazione. Si effettua con nastri e cerchi, sotto la supervisione di una maestra che controlla ogni singola mossa delle sue allieve o dei suoi allievi.

Senza dimenticare, poi, che per i bambini è un'esperienza unica poter volteggiare in aria, sfidando le più comuni leggi di gravità!

Foto | da Flickr di comunedischio

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