Come riprendere le buone abitudini dopo le vacanze natalizie

Le vacanze natalizie sono un bel momento di pausa per tutta la famiglia: possiamo godere dei bellissimi momenti passati insieme, dedicarci di più alla famiglia e anche a noi stessi, possiamo rilassarci e non correre di continuo di qua e di là, tra mille impegni e attività da fare che riguardano tutto il nucleo famigliare. Ma anche le vacanze natalizie, come tutte le belle cose, hanno un inizio e hanno una fine…

Come fare per ritrovare le buone abitudini dopo un paio di settimane di relax? Ecco qualche consiglio!

1. Non ricominciate di botto a fare tutto quello che facevate prima: ricominciate con gradualità.
2. Riabituate con calma i bambini alla sveglia.
3. Riabituate con calma i bambini ai nuovi ritmi.
4. Saranno assonnati, stanchi, svogliati: è normale, lo siamo anche noi.
5. Cerchiamo comunque di ritagliare dei momenti di relax tutti insieme, per godere ancora del clima natalizio.
6. Cominciate con i buoni propositi di famiglia!