Seguici su

Cronaca

Frittata di verdure al forno per bambini, la ricetta sfiziosa

Zucchine, melanzane, cipolle e tanto altro in questa delizia che i piccoli di casa adoreranno: provare per credere!

Frittata di verdure al forno per bambini, la ricetta sfiziosa

La ricetta della frittata di verdure al forno è perfetta per i bambini i quali, come è noto, di fronte agli ortaggi oppongono sempre una certa resistenza. In questa preparazione, invece, tendono ad apprezzarli.[related layout=”left” permalink=”https://bebeblog.lndo.site/post/225553/come-fare-mangiare-le-uova-ai-bambini-5-ricette”][/related]

Secondo piatto adatto a tutte le stagioni ma in maniera particolare all’estate, la frittata di verdure al forno si può preparare con quelle di stagione, tra le quali spiccano zucchine e melanzane, perfette per questa delizia.

Colorata e profumata, la frittata è leggera in quanto cotta al forno, ma non per questo poco saporita, anzi.

Arricchitela con i pomodorini, che ai bimbi solitamente piacciono molto, e le cipolle, che non si vedono, ma regalano una dolcezza unica.

Un piccolo escamotage per renderla più interessante agli occhi dei bimbi consiste nel cuocerla in stampini monoporzione per farne delle frittatine.

Ingredienti per la frittata di verdure al forno

1 zucchina
1 melanzana
1 carota
10 pomodorini
1 cipolla
sale qb
olio di oliva
5 uova
2 cucchiai di grana grattugiato

Preparazione della frittata di verdure al forno

Lavate la zucchina, la carota, i pomodorini e la melanzana. Tagliate tutte le verdure (compresa la cipolla) a pezzi o fette. Riunitele in una teglia e conditele con olio e sale. Mescolate e fate cuocere in forno caldo, a 200 °C per circa 35 minuti, mescolando di tanto in tanto. Adesso mescolate le uova in una ciotola, unite il grana, poco sale e tenete da parte. Trasferite le verdure in una teglia tonda e aggiungete il composto di uova insieme a qualche foglia di basilico. Mescolate con un cucchiaio. Trasferite nuovamente in forno e fate cuocere a 180° per 30 minuti circa. La frittata sarà pronta per essere tirata fuori, fatta raffreddare e tagliata a fette.[related layout=”big” permalink=”https://www.gustoblog.it/post/229134/insalata-di-patate-tonno-e-uova-sode-la-ricetta-facile”][/related]

Altre ricette di frittate per bambini? Provate:

Photo | Unplash

Leggi anche

papà e figlio che parlano papà e figlio che parlano
Scuola9 ore ago

Come parlare con i figli delle loro giornate a scuola

Ecco qualche consiglio per parlare con i propri figli delle loro giornate a scuola. Come genitori, è importante mantenere una...

Ragazza che studia al computer Ragazza che studia al computer
Scuola2 giorni ago

Organizzare un efficace spazio per i compiti a casa

Quando si tratta di fare i compiti a casa, avere uno spazio organizzato e ben attrezzato può fare la differenza....

bullismo bullismo
Scuola4 giorni ago

Parlare di bullismo con i figli: una guida per i genitori

Il bullismo è un problema serie che deve essere affrontato, ecco qualche consiglio su come fare. Il bullismo è un...

Comunicazione tra genitori e scuola Comunicazione tra genitori e scuola
Scuola1 settimana ago

Affrontare i colloqui con gli insegnanti: strategie per i genitori

Affrontare i colloqui con gli insegnanti può essere un’esperienza positiva, ecco qualche strategia chiave. I colloqui con gli insegnanti sono...

I giardini di Palazzo Gromo Losa I giardini di Palazzo Gromo Losa
Intrattenimento1 settimana ago

L’edizione pasquale di Conoscersi con un sorriso arriva a Biella: l’evento dedicato alla solidarietà e all’inclusione

Giovedì 28 marzo, la città di Biella accoglierà l’edizione pasquale dell’importante evento sociale ‘Conoscersi con un Sorriso’; protagonista una divertente...

bambino che si vaccina bambino che si vaccina
Scuola1 settimana ago

Vaccinazioni e scuola: cosa devono sapere i genitori

Ecco cosa devono sapere i genitori sulle vaccinazioni a scuola. Le vaccinazioni sono un argomento di grande importanza per la...

bambini a scuola che litigano bambini a scuola che litigano
Scuola2 settimane ago

Gestire i conflitti tra compagni di scuola: consigli utili

I conflitti tra compagni di scuola sono normali e inevitabili. Ecco qualche consiglio su come gestirli. La scuola è un...

mamma e bambini vanno a scuola mamma e bambini vanno a scuola
Scuola2 settimane ago

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica

Insegnare l’indipendenza ai bambini attraverso la routine scolastica è un obiettivo importante per genitori ed educatori. Insegnare l’indipendenza ai bambini...

bambino mani colori tempere bambino mani colori tempere
Scuola2 settimane ago

I benefici dell’arte nella crescita dei bambini

Scopriamo perchè l’arte è importante nella crescita dei bambini. L’arte è un elemento fondamentale nello sviluppo dei bambini. Attraverso l’espressione...

lunch box lunch box
Scuola3 settimane ago

Preparare un lunch box sano e divertente per la scuola

Ecco come preparare un lunch box sano e divertente per la scuola. La preparazione di un lunch box sano e...

Disegno bambini che giocano nel parco Disegno bambini che giocano nel parco
Intrattenimento3 settimane ago

Fughe all’aperto: alla scoperta dei parchi avventura perfetti per i bambini

Nell’era digitale di oggi, è particolarmente importante allontanare i bambini dagli schermi e portarli all’aperto. Il modo migliore per risvegliare...

Studenti Studenti
Scuola3 settimane ago

Attività extracurricolari: come trovare il giusto equilibrio

Trovare il giusto equilibrio tra le attività extracurricolari e gli impegni accademici è una sfida importante, ecco qualche consiglio. Le...